警惕！肥厚性心肌病发病年龄为何日趋年轻化？
发布时间： 2025年4月14日
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在很多人的印象中，一些严重的心脏疾病往往是中老年人的 “专利”，然而近年来，一个令人担忧的现象出现了 —— 肥厚性心肌病的发病年龄正逐渐年轻化。今天，就让我们一起来揭开这背后的原因。
什么是肥厚性心肌病？
肥厚性心肌病（HCM）是一种以心肌肥厚为特征的遗传性心脏病。正常情况下，我们的心肌厚度是均匀且适中的，这样心脏才能正常地收缩和舒张，将血液泵送到全身各处。但在肥厚性心肌病患者身上，心肌会出现异常增厚，尤其是心室壁部分。这会导致心脏的正常功能受到影响，比如心脏在舒张时无法充分扩张来容纳足够的血液，在收缩时也可能因为心肌过于肥厚而消耗过多的能量，进而引发一系列症状，如呼吸困难、胸痛、头晕，甚至可能导致猝死。
不良生活方式是 “罪魁祸首”
缺乏运动：现在的年轻人，由于工作性质和生活习惯的改变，很多人长时间坐在办公室里，一坐就是一整天。运动对于心脏健康至关重要，它能增强心肌力量，提高心脏的耐力和功能。而缺乏运动使得心脏长期处于 “慵懒” 状态，心肌得不到有效的锻炼，久而久之，心脏的正常结构和功能就可能受到影响，增加了患肥厚性心肌病的风险。
长期熬夜：熬夜似乎成了当代年轻人的一种 “常态”。无论是为了工作加班，还是沉迷于电子产品娱乐到深夜，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌系统。心脏在夜间本应得到休息，以恢复体力，但熬夜时心脏仍需持续工作，这会使心脏负担加重。长期的这种压力可能导致心肌细胞的损伤和异常增生，从而引发肥厚性心肌病。
不合理饮食：现在的美食丰富多样，年轻人往往抵挡不住各种高热量、高脂肪、高盐食物的诱惑。过多摄入这些食物会导致体内脂肪堆积，血脂升高，血液变得黏稠，增加了心脏的负担。同时，高盐饮食会使血压升高，进一步加重心脏的压力。心脏为了适应这种异常的身体状况，心肌可能会逐渐增厚，最终发展为肥厚性心肌病。
遗传因素不可忽视
肥厚性心肌病具有明显的遗传倾向，约 60% 的患者可检测到明确的致病基因突变。如果家族中有肥厚性心肌病的患者，那么家族中的年轻人遗传到致病基因的概率就会增加。即使在生活方式健康的情况下，携带致病基因的年轻人也比普通人更容易患上肥厚性心肌病。
精神压力过大
现代社会竞争激烈，年轻人面临着来自工作、学习、生活等各方面的巨大压力。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会促使体内分泌过多的应激激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。这些激素会使心脏的跳动加快、血压升高，心脏长期处于高负荷的工作状态，心肌在这种持续的刺激下可能会发生肥厚性改变。
药物及物质滥用的影响
滥用减肥药物：部分年轻人为了追求快速减肥，会选择一些成分不明的减肥药物。这些药物中可能含有一些会影响心脏功能的成分，比如某些物质可能会刺激心脏，使心脏跳动加快、心肌收缩力增强。长期服用这类药物，心脏持续处于过度工作状态，心肌可能会逐渐肥厚，增加了患肥厚性心肌病的可能性。
吸食毒品：像可卡因、大麻等毒品，对心脏有着极大的危害。吸食毒品后，毒品中的成分会干扰心脏的电生理活动，导致心律失常，同时也会使心脏的血管收缩，影响心脏的血液供应。为了应对这种不良影响，心肌可能会发生代偿性肥厚，长期下来就可能发展为肥厚性心肌病。
环境因素的潜在威胁
长期接触污染物质：如今，环境污染问题日益严重，年轻人可能会长期暴露在含有各种污染物的环境中。例如，空气中的有害颗粒物、化学污染物等，通过呼吸道进入人体后，会对心血管系统产生不良影响。这些污染物可能会引发炎症反应，导致血管内皮细胞受损，进而影响心脏的正常功能，促使心肌发生肥厚性变化。
噪音污染：生活在城市中的年轻人，常常会受到各种噪音的干扰，如交通噪音、建筑施工噪音等。长期处于噪音环境中，会使人的交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快。心脏长期承受这种额外的压力，心肌组织可能会逐渐发生结构和功能的改变，增加肥厚性心肌病的发病风险。
肥厚性心肌病发病年龄的年轻化给我们敲响了警钟。作为年轻人，我们要养成健康的生活方式，合理饮食、适量运动、规律作息，学会缓解精神压力。同时，避免滥用药物和接触有害物质，减少环境污染对身体的影响。有家族遗传史的人更要定期进行心脏检查，早发现、早诊断、早治疗。让我们一起关注心脏健康，远离肥厚性心肌病的威胁。
肥厚性心肌病如何治疗
在治疗像肥厚性心肌病这样病因病理复杂的大病时，中医“以人为本、系统论治、标本兼治，辨证论治”等特点，相对于西医的“对症治疗”只能改善部分症状，而难以实现整体治疗而言，中医有着明显的优势和更加显著的疗效。以治疗肥厚心肌病的中药疗法“肥厚化瘀汤疗法”为例，其相对于西医西药而言，在治疗肥厚性心肌病方面具有十分显著的优势：
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肥厚性心肌病患者无论病情轻重，病史长短，使用过多少治疗方法……服用此药均可获得满意疗效。肥厚性心肌病患者即使服用肥厚化瘀汤症状可明显缓解，肥厚性心肌病患者将体验到前所未有的惊喜改变。坚持服用一段时间，遵医嘱，早中期肥厚性心肌病患者可获临床康复，康复后不易复发。即使危重期肥厚型梗阻性心肌病也能够得到有效的控制，病情极大减轻，继续服用，大部分患者也能够实现康复目标。
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